Pole Fitness Kurse
Pole Fitness ist weit mehr als nur Training -
es ist eine Kombination aus Tanz, Akrobatik und purem Körpergefühl.
Stell Dir vor, du lernst elegante Spins, kraftvolle Tricks und fließende Combos, die dich stark und zugleich auch anmutig wirken lassen.
In unserem Kurs baust du nicht nur beeindruckende Kraft auf, sondern entwickelst auch Beweglichkeit, Körperspannung und Selbstvertrauen. Jede Einheit bringt dich einen Schritt weiter bis du Dinge kannst, von denen du nie gedacht hättest, dass sie möglich sind.
Mach den ersten Schritt an die Pole und entdecke, wie stark und schön du dich fühlen kannst.
Für unsere Pole Fitness Kurse solltest Du Dich wie folgt vorbereiten:
- Kleidung: Kurze Shorts und ein ärmelloses Top oder Sport-BH, damit ausreichend Hautkontakt für den Halt an der Pole besteht.
- Schmuck: Ringe, Armbänder, Uhren, Halsketten und große Ohrringe unbedingt ablegen - können rutschen, verletzen oder die Pole beschädigen.
- Haare: Langes Haar am Besten fest zusammenbinden, wenn sie dich stören könnten.
- Hygiene: Mindestens 24h vorher keine Bodylotion oder Öl benutzen - sonst rutschst du stark.
- Zusatz: Bring Dir eine Wasserflasche und ein kleines Handtuch mit.
Die Vielfalt des Pole Fitness
Ganzkörpertraining für Kraft & Beweglichkeit
Fördert Körperspannung, Haltung und Selbstbewusstsein
Verbindet Fitness mit Ausdruck und Spaß
Keine Routine – jede Stunde ist anders
Du wächst körperlich & mental über dich hinaus
Für jeden geeignet
Für alle, die Lust auf ein abwechslungsreiches, effektives Workout haben. Egal ob Anfängerin oder mit Vorerfahrung – wir bieten unterschiedliche Level und begleiten dich individuell auf deinem Weg.
Du trainierst in einer unterstützenden, wertschätzenden Atmosphäre, in der jeder willkommen ist.
Trainiere mit Profis
Unsere zertifizierten Trainer bringen jahrelange Erfahrung im Unterricht mit. Du erhältst fachkundige Mentoren, die dir wertvolle Tipps und Techniken vermitteln.
Wir gehen auf deine persönlichen Bedürfnisse ein und helfen dir dabei, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Du wirst überrascht sein, was du alles erreichen kannst!
Gemein-schaft erleben
Werde Teil unserer Aerial-Motion Familie! Pole Fitness ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen und Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu werden. Komm vorbei, nimm an unseren Kursen teil und erlebe die Unterstützung und den Teamgeist, die unsere Teilnehmer auszeichnen.
💬 „Ich hätte nie gedacht, wie stark man sich fühlen kann und wie schön Bewegung sein kann.“
– Teilnehmerin aus Pole Fitness Level 1
Anmeldung und Kontakt
Melden Sie sich noch heute für einen Schnupperkurs an und starten Sie mit Ihrem Kind in eine Welt voller Spaß und Bewegung!
Sie erreichen uns bei Instagram aerial_motion.de oder per E-Mail: info@aerial-motion.de
Preise:
Schnupperstunde: 10,00 €
Einzelkarte/Drop in: 22,50 €
5er Karte Pole/Hoop: 105,00 €
10er Karte Pole/Hoop: 180,00 €
Memberships findest du hier.
Geschenkgutscheine findest du hier.